Esta clase completa de hacha yoga de 45 minutos es perfecta si quieres hacer un trabajo global de todo el cuerpo. Incluye posturas para fortalecer el cuerpo, aumentar la flexibilidad, además de torsiones y equilibrios que añadirán un extra de dificultad y diversión a la sesión. Es ideal para personas con nivel intermedio, aunque siempre ofrezco variantes para principiantes.